Fasolka po bretońsku to wbrew nazwie jedno z bardziej tradycyjnych dań w kuchni polskiej, które zna niemal każdy. Jest aromatyczna i pyszna, a jej przygotowanie nie wymaga wielkich zdolności kulinarnych. Jak przyrządzić idealną fasolkę, która zachwyci wszystkich domowników?
Fasolka po bretońsku – klasyczny przepis
Fasolkę po bretońsku przyrządzały nasze mamy i babcie. To pyszne i sycące danie, które bez większego trudu możemy przygotować w domu. W zależności od wybranego przepisu, możemy zdecydować się na wariant z namaczaniem suchej fasoli (najlepiej to zrobić wieczorem przed gotowaniem) lub z namoczoną i ugotowaną fasolą z puszki, co znacznie skraca czas potrzebny na wykonanie dania. Czas samego przyrządzania to około 2 godzin.
Składniki:
- 400 g suchej fasoli Jaś lub 2 puszki fasoli gotowanej,
- 250 g boczku wędzonego,
- 250 g kiełbasy,
- 2 ząbki czosnku,
- 1 cebula,
- 2 łyżki koncentratu pomidorowego,
- 1 puszka krojonych pomidorów (można wymienić na 2 kg świeżych pomidorów),
- 2 łyżeczki suszonego majeranku,
- liść laurowy,
- 4 ziela angielskie,
- sól, pieprz,
- oliwa,
- siekana zielona pietruszka.
Sposób przygotowania:
- Suchą fasolę wsypać do garnka i zalać zimną wodą. Zostawić na noc do namoczenia (woda powinna sięgać powyżej poziomu fasoli).
- Następnego dnia tak namoczoną fasolę odcedzić, zalać 1 litrem świeżej wody, dodać 1 łyżeczkę soli, ziele angielskie, liść laurowy, gotować przez około 1,5 godziny pod przykryciem aż fasola będzie miękka. W prostszym przepisie fasolę z puszki wystarczy przelać razem z zalewą do garnka, dodać wody i zagotować.
- W międzyczasie kroimy boczek. Obsmażamy go na patelni. Przekładamy do garnka z ugotowaną fasolą lub do garnka, w którym zagotowaliśmy fasolę z puszki.
- Kroimy kiełbasę, cebulę, przeciskamy czosnek. Razem podsmażamy je przez ok. 5 minut na patelni. Przekładamy je do garnka z pozostałymi składnikami. Gotujemy w otwartym garnku przez k. 5-6 minut.
- Dodajemy pokrojone pomidory z puszki i koncentrat. Doprawiamy majerankiem, pieprzem i solą. Gotujemy przez ok. 15 minut.
- Przed podaniem, posypujemy danie zieloną pietruszką.
- Można podawać z chlebem lub bez innych dodatków.
Fasolka po bretońsku wegetariańska
Choć fasolka po bretońsku kojarzy się najczęściej z daniem mięsnym, to jednak nic nie stoi na przeszkodzie, by po lekkim zmodyfikowaniu receptury trafiła na stoły wegetarian. Poniżej przedstawiamy prosty przepis na pyszne danie, które przygotujecie w niecałe 2 godziny (wariant z fasolą z puszki). Więcej czasu wymaga użycie suchej fasoli „piękny Jaś”, którą trzeba wcześniej namoczyć przez przynajmniej 8-12 godzin, a następnie ugotować.
Składniki:
- 400 g suchej fasoli Jaś lub 2 puszki fasoli gotowanej,
- 2 ząbki czosnku,
- 1 cebula,
- 2 łyżki koncentratu pomidorowego,
- 1 puszka krojonych pomidorów (można wymienić na 2 kg świeżych pomidorów),
- 2 łyżki suszonego majeranku,
- 1 liść laurowy,
- 3 ziela angielskie,
- 1 łyżeczka słodkiej, mielonej papryki,
- 1 łyżeczka wędzonej papryki w proszku,
- 1 łyżeczka mielonego kminku,
- 2 łyżeczki majeranku,
- sól, pieprz,
- 1 łyżeczka cukru,
- oliwa,
- siekana natka pietruszki,
- tofu (opcjonalnie).
Sposób przygotowania:
- Suchą fasolę Jaś wkładamy do dużego garnka i zostawiamy do namoczenia przez całą noc. Woda powinna sięgać 10 cm powyżej poziomu fasoli. Następnego dnia odlewamy wodę, zalewamy 1 litrem świeżej wody i gotujemy z dodatkiem soli, liści laurowych i ziela angielskiego przez ok. 1,5 godziny aż fasola zmięknie.
- Drobno kroimy cebulę, przeciskamy przez praskę czosnek. Na tym etapie można dodać pokrojone w drobną kostkę tofu. Wrzucamy je na rozgrzaną patelnię z oliwą, mieszamy aż lekko się zarumienią. Dodajemy mielony kminek i paprykę i dokładnie mieszamy.
- Dodajemy ugotowaną fasolę, krojone pomidory, przecier oraz cukier. Gotujemy przez ok. 20-30 minut. Na koniec doprawiamy majerankiem, pieprzem i solą.
- Przed podaniem, posypujemy obficie siekaną natką pietruszki.
- Można podawać z razowym chlebem lub samodzielnie – w każdym wariancie smakuje równie pysznie.
0 komentarzy